「我選擇小班教學」- Anri Shiga

日籍老師 Anri 是其中一位我很喜歡的老師,去年她離開了任教了接近 10 年的連鎖中心,選擇在不同的瑜伽舍繼續教學。我們在 Facebook 上有連繫,機緣下我們便相約了幫她拍幾個短片,算是以示我們對她的支持。我們其實沒有類似經驗的,我和 Victor 計劃了大概的內容,便由他來拍攝,我負責跟 Anri 對談和影片的後製。

做改變的決定不容易,改變需要很大力氣和勇氣,想分配多點時間留給家庭是 Anri 最大的推動力,兩孩之母想多留時間給孩子是當然的事。而在拍攝閒聊期間,她也提到她想以小班教學為她的教學模式,這點相信不少人也明白固中理由。

(Anri is too shy that she requested to have her voice removed from all videos)

每堂最少 30 人這些情況在大型瑜伽中心來說是等閒事,繁忙時間什至可以是 50 人以上,而時間普遍是一小時。充當老師角色的,在這種環境下就只能按課堂名字編排大概的流程,目標是讓整體課堂在一小時得到最大的效益,然而跟學生真正的互動卻很有限,幾十個身體有幾十種不同的障礙,這種課堂的流程就只可能盡量中庸了。

這是 Anri 過往的模式,以及一堂緊接一堂的情況下,她亦不可能了解到學生的問題,什至有不少學生見面多次還叫不出名字,這是「工作」環境下的無奈,但作為老師的她就不太喜歡這個「常態」。

所以決定離去 comfort zone 移到不同獨立瑜伽舍,除了是家庭為重之外,也是 Anri 琢磨自己的教學方式很重要的一步。

選擇在大型瑜伽中心學習多是因為課堂數目和地點彈性,但同時課堂人數較多實在是無可厚非,大型瑜伽中心也是有利有弊。所以不只是學員普遍都傾向小班學習,而其實也越來越多老師也選擇小班教學了。

曾是舞者的 Anri,對肢體運用會比較熟悉是自然的事,而她現在雖然針對治療性的教學為主,可是她的動態課堂 Vinaysa Class 是我上過覺得最全面之一,還記得當年上她的課她挺着大大的肚子,還是懷着兒子的她以招牌的輕柔聲線,也可以帶領出一堂豐富的動態課,這就是 Anri 的個人特色。

Anri 現在的公開課堂只有 Yogalane (西營盤) 和 Be Earth Yoga(中環) ,兩間瑜伽舍都是精品館模式經營,每堂人數都有限制,你們都去探望一下她吧!:)

網址: https://www.yoganri.com
Instagram: https://www.instagram.com/yoganrihk/

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金 / Auntie Gold,1981 年香港生。婚了,家有兩只貓咪。

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