瑜伽是宗教嗎?

不明所以的覺得「瑜伽就是宗教」,這個信念本身就已經是一個宗教。 凡事都不用自製迷信,自製宗教,自打嘴巴。

早幾天在 Ted Talk 的一個 Facebook Post, 是一個動畫短片簡介瑜伽的起源和歷史。
(參考一下就好,片中描述瑜伽的年份其實不正確 -《瑜伽經》可能是第一部把瑜伽核心統一紀錄下來的經軸,然而這經的年份一直不詳,而片中第一句就說出《瑜伽經》是公元 1 – 5 年不單止不是事實, 而片中還引導說瑜伽是自公元 1 – 5 年才起源,這就更加是大錯特錯了。些微小歷史:佛陀悉達多在悟得正果之前,他跟過不同修練者學習,時間有長有短,已有清楚記載過在他尋法的路上也有遇上過瑜伽仕,他當時很好奇那(幾)位瑜伽仕對生死的看法。而佛教至今已至少 2500 年。
因為不同的記載,瑜伽行者(包括我)都應為瑜伽的存在年期有介乎 5000 – 15000 年,但這不是本篇重點,只想講一下這段 Ted 的影片引導着瑜伽是自公元 1 – 5 年起的講法是不實而己,除此之外這段片子挺有趣。)

哈哈講了半天還未入題,嗯,其實是看到 Ted Talk 在臉書分享這片子而留言竟然很精彩,看到幾個很常見的爭論所以就寫一下。

瑜伽是宗教嗎?

在大堆的回應中看到這幾個來自不同人的留言:
“Yoga is linked to religion”
(瑜伽是跟宗教扯上關係的)

“other aspects of yoga is basically teach you how to be a monk”
(基本上肢體以外的瑜伽法是教你做和尚)

“Yoga has lots of Hindu mantra”
(瑜伽中有很多屬於印度教的梵咒)

當然都不是。

越覺得瑜伽是宗教的人,我個人應為本身這種思維就分了很多門號,是一個慣性歸類於小世界的行為,其實本身這種思想自身有很多限制,看法從來在於誰在看。

不明所以的覺得「瑜伽就是宗教」,這個信念本身就已經是一個宗教。

「瑜伽法是教你做和尚」

Monk 和尚,簡單點說不就是一種生活模式,只是跟沒有出家的人的生活模式不同而已。
無出家的在家修行人很多,出家的酒肉修法也有很多。
這位留言者可能耳聞過瑜伽練習包括襌坐和修正物慾等的心念哲理,可能再零碎地知道某種「出家人」的法則便有這種印像。

瑜伽當然不是教你做和尚。
然而,如果在瑜伽練習中的內修得宜而自然地出現演變,令生活中逐潮變得清簡,能從生活減法中得到更大的滿足,說不定可以比「和尚」更出世。
心境平靜跟修練方法和出家與否沒有一定關係,剛開始接觸瑜伽的練習者也不要用這個方向規限了自己的視野和潛質。

「瑜伽包含好多印度教嘅咒語 (Hindu Mantra)」

瑜伽中的教導都是用梵文。
印度教及其他古文化宗教都是用梵文。而古宗教是不同人的信念有了分岔而各自成立的「宗教帬」,這是宗教形成的最基礎概念。

梵文是一個語言,不同梵文文字配搭出的梵咒能產生不同形式很微妙的震動 vibration,這些震動對空間和任何物質(包括人、植物和動物)都有相對的治療性。
所以在學瑜伽是遇上跟有些宗教一樣的梵咒不足為奇,唸梵咒去提升震動是很原始而奏效的工具,任何文化都能使用的工具。

沒有宗教背景、或者沒有學習瑜伽法的人也可以唸梵咒。

所以關於梵咒 mantra ,本來就是歸根於瑜伽的智慧,我們今天只需要知道「瑜伽中有好多種 Mantra 」就是了,只是同後起的宗教有重複而已。

相關閱讀: 【簡介 】Chanting 唸頌梵咒的作用 – OM 是什麼
之前寫過一篇有關梵唱的簡介

瑜伽不是宗教

很多開明的練習者都講過:
瑜伽令我成為更好的佛教徒;
瑜伽令我更了解我的神/主要我做的事;
瑜伽令我在家庭和工作中更容易得到滿足。

瑜伽是幫你好好塑形,瑜伽不是一個定形。
一切在於人。

佛在心中留,神亦無處不在

你有你的信念的話,應該很明白這個道理;
你是無神論者的,就更加沒有忌違,大可搜查一下肢體練習、梵唱震動、呼吸引流和襌坐對人的效益和實驗證明,互聯網上和書本中已充斥着海量有權威性的資料和科研報告了。
凡事都不用自製迷信,自製宗教,自打嘴巴。

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Carmen Lam

金 / Auntie Gold,1981 年香港生。婚了,家有兩只貓咪。

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